集团服务

足球场馆管理

对足球场馆进行管理和运营，确保场地的完好、清洁与安全。

成人健身课程

为成人提供多样化的健身课程，包括跑步、游泳、篮球、瑜伽等，满足不同需求。

团体健身课程

提供集体健身课程，包括瑜伽、普拉提、健身舞等，增加互动性和趣味性。

篮球营养咨询

为篮球运动员提供营养咨询服务，帮助其设计科学的饮食计划，提高训练效果。

常见的问题解答

立即停止比赛，进行冰敷，必要时寻求医疗帮助。

合理调整进攻和防守的节奏，保证体力分配均衡，避免体力透支。

定期进行传球训练，并注重脚部技术和传球时机的把握。

通过针对性的训练，提升颈部和上肢的协调性与力量，同时注意头部保护。